O carnaval esta ai, e como é o feriado "pós férias" todo mundo aproveita bastante para comer e beber tudo que tem direito, afinal de contas as promessas e regimes do início de ano, só começam depois do carnaval....rs! É ou não é!?!?
Portanto aqui vai uma bela dica de desintoxicação pós carnaval, ou para aquelas que irão aproveitar o feriado para um "detox"!! Rs
Além de desintoxicar, nossa pele, cabelo, unha... agradecem!!
Receita:
- 1 copo de água
- 1 pedaço de gengibre, não muito grande
- 1 copo de suco de uva integral, de preferência sem conservantes
- 1/2 pepino
- 1 banana congela - já congelar descascada, cortada em pedacinhos, o importante é ela ser batida dura no liquidificador
- 1/2 cenoura
- 1/2 chícara de amoras ou morangos
- 3 ramalhetes de brócolis
- 1 folha de couve
Bater TUDO muito bem no liquidificador, e pronto!!
De preferência tome pela manhã em jejum. E depois não vale mandar bala num bolo de brigadeiro, ou numa batatinha frita!!rs
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